焦虑自测表sasas

经过几十年的反复使用和验证，该量表已成为心理咨询师、心理医生和精神科医生常用的心理测量工具之一。

焦虑症自测量表积分规则介绍：

1、项目、定义和评分标准幼稚：SAS采用4级评分，主要评价项目定义的性能频率。标准为：“1”没有或很少的时间：“2”的一小部分时间：“3”相当多的时间；“4”的大部分或全部时间。（其中，“1”、“2”、“3”和“4”均为指定分数）

焦虑症自评量表(SAS)

填写表格注意事项：以下有20个单词（括号中的性能名称）。请仔细阅读每一篇文章，理解意思。每篇文章后面都有四个分数，表示：没有或偶尔；有时；经常；总是这样。然后根据您最近一周的实际情况，在分数栏1中～4分合适的分数下划“√”。

1．我觉得比平时更容易焦虑和焦虑(焦虑) 1 2 3 4

2. 我无缘无故地感到害怕(害怕) 1 2 3 4

3．我很容易心烦意乱或惊恐(惊恐) 1 2 3 4

4．我想我可能会发疯 （发疯感） 1 2 3 4

5．我觉得一切都很好，不会有不幸(不幸的预感) 4 3 2 1

6．我的手脚颤抖颤抖(手脚颤抖) 1 2 3 4

7．我因头部不适、颈痛和背痛而痛苦（身体疼痛） 1 2 3 4

8．我感到容易虚弱和疲劳 （乏力） 1 2 3 4

9．我感到平静，很容易安静地坐着 (静坐不能) 4 3 2 1

10．我觉得心跳很快(心悸) 1 2 3 4

11．因为一阵头晕，我很苦恼(头晕) 1 2 3 4

12．我晕倒了，或者感觉晕倒了(晕厥) 1 2 3 4

13．我觉得呼气和吸气都很容易(呼吸困难) 4 3 2 1

14．我的手脚麻木刺痛(手脚刺痛) 1 2 3 4

15．我因胃痛和消化能力减弱而苦恼(胃痛或消化能力减弱) 1 2 3 4

16．我经常小便(尿频) 1 2 3 4

17．我的手经常干燥温暖(多汗) 4 3 2 1

18．我脸红发热 (面部潮红) 1 2 3 4

19．我很容易入睡，一夜睡得很好(睡眠障碍) 4 3 2 1

20．我做噩梦) 1 2 3 4

结果：1、原始分 2、标准分

(2)适用对象

SAS适用于有焦虑表现的成年人。与此同时，它与SDS(抑郁自我评价表)一样，具有广泛的适用性。

（3）SAS“主要统计指标为总分。自评人评估后，将20个项目的每个分数加起来，乘以1.25后的整数部分，获得标准分数。您还可以检查“粗分标准分换算表”进行相同的转换。标准分数越高，焦虑症就越严重。