焦虑症的表现是什么 焦虑症6个表现很典型

无论是生活还是工作中，不少人已经被压得喘不过气来了，会有一种透不过气的感觉，有的时候会感觉自己心情突然焦虑，手部发抖、越焦虑越感觉自己的尿多，特别想去厕所，坐不下站不住，总是觉得不安，这种现象如果经常发生，那么你很有可能患有焦虑症，下面就说一下焦虑症的6大典型表现。

1、焦虑症患者从情绪上来看比正常过度惊恐，内心感觉到非常的害怕与不安，经常提心吊胆、忐忑不安，在陌生的环境中更是有一种前所未有的危险感，像是大灾难就要降临。

2、从身体上来讲，经常会出现胸闷气短、心慌烦恼的表现，感觉干什么事情都有气无力，整个人好像生病了一样，就想躺在床上睡觉什么都不想干。

3、从工作来讲，总是对自己存有怀疑的态度，认为不能够胜任领导布置的工作，感觉自己能力有效，从而间接的加重自己的担忧和焦虑。

4、从饮食和作息来讲，吃啥都没有胃口，经常的入睡困难，焦虑到自己无法正常入睡，即便入睡也会做噩梦。

5、喜欢到宽广的地方带着，一旦把焦虑症患者带入小黑屋里就会感觉恐惧，有一种频临死亡的失控感。

6、从患者的动作上也可以看出来，在安静的地方也很难静下心来，心情莫名烦躁，并且躺不住、坐不上，感觉晕倒了一个大难题无法解决。

以上就是焦虑症的六大典型表现，如果你出现这种表现应该及时去医院诊断治疗，耐心的跟医生说明自己的情况，必须要详细，因为焦虑症很容易误诊。如果你是焦虑症患者也不需要担心，按时服药，多做一些心理辅导，让心情放松，这样会有利于焦虑症的健康。