如何缓解抑郁情绪-重视青少年抑郁症刻不容缓
摘
要近年来,抑郁这个词在人们面前猖獗,越来越多的悲剧让我们真正关注它。据世界卫生组织统计,全球约有3个.5亿人患有抑郁症,中国已确诊5000多万抑郁症患者。有些人认为这是一种只
近年来,抑郁这个词在人们面前猖獗,越来越多的悲剧让我们真正关注它。据世界卫生组织统计,全球约有3个.5亿人患有抑郁症,中国已确诊5000多万抑郁症患者。有些人认为这是一种只有成年人才会得的疾病,但在中国,《中国人民心理健康发展报告》(2019年)~2020)还显示,青少年抑郁症检出率为24.也就是说,几乎每五个中国孩子中就有一个可能患有抑郁症。
青少年抑郁症的表现与正常负面情绪的区别:与成人抑郁症患者不同,青少年抑郁症患者的情绪通常是易怒而不是悲伤。有些人会把孩子的种种“逆反行为”归咎于青春期,但即使正常青春期的孩子有负面情绪,过一段时间也会好起来。之后,他的社会功能不会受到上学和做作业的影响。抑郁症不仅是一个情绪问题,也是一种疾病。患者大脑中的一些神经递质发生了变化,导致整个人的精神运动功能处于很低的水平。
抑郁儿童的具体表现如下:一些抑郁症儿童过去读得很快。患上抑郁症后,他们无法理解眼前的一行字。他们的大脑生锈了,不能转弯,也不能集中注意力。
睡眠会受到影响,要么失眠,要么早起。食欲也会下降,什么都不想吃,没有食欲。身体的运动能力也会下降,总是感到累,无聊,如何休息不能慢下来。早上明明在脑子里练习了无数次起床、穿衣、洗衣服的过程,但身体就是动不了,翻身要耗尽全部力气。很多孩子都有一些找不到原因的身体疼痛,比如腿酸、胃痛、牙痛。这种身体反应因人而异,有些孩子感到手臂麻木,一直感到一只手抓着她的脚。
抑郁症儿童的精神和身体状况很难支持他们正常上课、学习和社交,这也意味着他们的社会功能受到严重损害。因此,父母必须认真关注孩子的问题。不要让孩子在学校用圆规、切纸刀、自残甚至自杀时发现孩子“有问题”。
治疗青少年抑郁症:父母必须首先正视孩子的病情。正视是一切治愈的开始。对于那些常上学、抑郁症状不严重的儿童。一般医生会建议暂时不服药,主要是心理治疗。毕竟服用抗抑郁药还是会有一些副作用的,比如早期恶心、腹泻、食欲不振,甚至服用后更焦虑、睡不好。
对症状严重的儿童,不能上学,不能起床,甚至有自杀的想法,最好接受药物治疗,尽快缓解症状。通过用药,症状消失了,孩子又可以上学了,他会觉得自己可以回归集体,有助于建立自信,“能上学”其实很重要。在服药的同时,医生会建议做心理治疗,以病人为主体,听他想说什么,想解决什么问题,由他开始谈话。
我们需要明确的是,患抑郁症不是孩子的错。当孩子有抑郁症的趋势时,请带她去医院检查,以便及早发现和治疗。
成都棕南医院是经卫生行政主管部门审批成立的省市区医保定点医院,拥有主任医师3人,副主任医师15人。设有精神卫生中心、心理咨询中心、青少年康复中心等重点科室,由主任医师李文俊院长领衔,国内众多精神科名医定期会诊。
成都棕南医院设有精神卫生中心、心理咨询中心、青少年康复中心等重点科室,由主任医师李文俊院长领衔,国内众多精神科名医定期会诊。主要收治的疾病有精神分裂症、躁狂症、抑郁症、失眠症、酒精依赖、青少年人格发育障碍(网瘾、厌学、双相情感障碍)、老年期精神病(老年痴呆、脑血管病所致精神障碍、老年抑郁症、老年神经症等)、各种类型神经症(焦虑症、强迫症、恐怖症、躯体形式障碍、神经衰弱等)、癔症、疑心病、急性应激障碍、创伤后应激障碍、儿童期精神障碍等。有任何问题可咨询我们在线客服人员。
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